ESCRITORA Y ESPECIALISTA EN EQUIDAD DE GÉNERO
En los últimos 20 años, diversos estudios han demostrado que la escritura introspectiva proporciona numerosos beneficios a quienes la practican. Verter momentos de la vida como vivencias, anhelos, planes y sentimientos en tu cuaderno, posee un poder terapéutico, que mejora el estado de ánimo, los niveles de estrés y la salud física.
Y finalmente, un día soleado favoreció mi presentación en la Feria del Libro de Querétaro. Gracias a la Asociación de Libreros de Querétaro, a Diana Pérez Ortiz por comentar “El vínculo impensable” y a todos los participantes. Su interés y retroalimentación fueron muy valiosos
Over the past 20 years, several studies have shown that expressive writing provides numerous benefits to those who practice it. Pouring moments of your life –such as anecdotes or traumas– into a notebook has a therapeutic power which can improve mood, stress levels and physical health.
Los microracismos son expresiones cotidianas y sutiles encaminadas a perpetuar la discriminación étnica y social. Estas muestras sutiles de menosprecio atentan contra la personalidad, la dignidad y la integridad de una persona, dificultando su desarrollo individual y colectivo.
El día de hoy, el martes y el miércoles (del 8-10 de junio, 2020) podrás descargar “El vínculo impensable” totalmente gratis. Aprovecha esta oportunidad y comparte este enlace con tus contactos. ¡Muchas gracias!