Mini Taller de Escritura Introspectiva
En respuesta a la solicitud de quienes no han podido asistir a mis talleres presenciales, facilitaré este mini taller por Zoom. ¡Será un gran gusto verles por allí!
La escritura introspectiva y su invaluable riqueza
En los últimos 20 años, diversos estudios han demostrado que la escritura introspectiva proporciona numerosos beneficios a quienes la practican. Verter momentos de la vida como vivencias, anhelos, planes y sentimientos en tu cuaderno, posee un poder terapéutico, que mejora el estado de ánimo, los niveles de estrés y la salud física.
Taller de Escritura Introspectiva
¿Te gustaría explorar la escritura como una herramienta para tu bienestar mental? El 19 de septiembre, lanzaré un taller de Escritura introspectiva. En un espacio seguro, explorarás diversas técnicas de escritura libre, podrás compartir tus escritos, recibir retroalimentación y encontrar nuevas formas de autocuidado a través de la palabra escrita.
Sobrevivientes del tráfico de personas escriben para sanar
Tendré el enorme placer de colaborar con HumanforHumans, como ponente en la conferencia digital “Mental Health & Human Trafficking”. Participa y aprende de expertos en el tema. Yo hablaré de cómo la escritura expresiva es una efectiva herramienta para sanar el trauma.
Escribir para sanar
A solicitud de varios interesados, volveré a Huichapan con el taller “Sana el Trauma Escribiendo”. Es tan gratificante confirmar el beneficio de la escritura expresiva, que no me canso de impartir este taller.