Categoría: Sex trafficking

Sobrevivientes del tráfico de personas escriben para sanar

Sobrevivientes del tráfico de personas escriben para sanar

Tendré el enorme placer de colaborar con HumanforHumans, como ponente en la conferencia digital “Mental Health & Human Trafficking”. Participa y aprende de expertos en el tema. Yo hablaré de cómo la escritura expresiva es una efectiva herramienta para sanar el trauma.

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Expressive Writing, a tool to overcome trauma from trafficking

Over the past 20 years, several studies have shown that expressive writing provides numerous benefits to those who practice it. Pouring moments of your life –such as anecdotes or traumas– into a notebook has a therapeutic power which can improve mood, stress levels and physical health.

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